GROUPE DE SOUTIEN - VIVRE EN ACCORD AVEC SES VALEURS MALGRÉ LA DOULEUR
Mercredi, 11 septembre 2024, de 13 h 30 à 15 h 30
Animés et encadrés par notre intervenante sociale, Olivia Bélanger, B.Sc. en psychologie, les groupes de soutien offrent un espace sécuritaire et bienveillant où les membres peuvent échanger et recevoir du soutien, partager leurs sentiments et préoccupations en toute confidentialité, dans une atmosphère d’écoute active et sans jugement pour mieux gérer les défis liés à la fibromyalgie.
L’intervenante adopte une approche centrée sur les forces de chaque personne, la résolution de problèmes. Elle s’assure de fournir des outils et des ressources pour aider les membres à mieux gérer leur quotidien.
La douleur chronique peut obscurcir ce qui est essentiel pour nous, mais se reconnecter à nos valeurs fondamentales offre une source de motivation et de résilience.
Cette rencontre aidera les participants à identifier et clarifier leurs valeurs personnelles pour guider leurs actions malgré la douleur. En clarifiant ce qui compte vraiment, les participants seront mieux équipés pour surmonter les défis quotidiens et trouver du sens dans leur vie. Clarifier ses valeurs est essentiel pour s’engager dans des actions significatives.
Les participants découvriront des moyens concrets de vivre en accord avec leurs valeurs, malgré les défis posés par la douleur chronique. La rencontre inclut des exercices pratiques pour mieux comprendre et vivre en accord avec ses valeurs.
Objectifs :
- Identifier et clarifier ses valeurs personnelles
- Comprendre l’importance des valeurs dans la gestion de la douleur chronique
- Découvrir des moyens concrets de vivre en accord avec ses valeurs malgré la douleur
La rencontre du 11 septembre se tiendra à Saint-Jean-sur-Richelieu, au 347, boul. Saint-Luc (Bibliothèque, porte A située sur le côté).
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