Maria Vilas, ancienne policière à la retraite et proche aidante pendant plus de 16 ans pour sa mère atteinte de la maladie d’Alzheimer, partage son expérience pour vous aider à mieux équilibrer votre quotidien tout en préservant votre bien-être mental. 

Sa conférence du 8 mai est sous le thème : Respirer sans culpabilité : les 12 droits fondamentaux de tous les proches aimant.e.s 

Cette conférence s’adresse à toutes celles et tous ceux qui assurent un rôle de proche aidant au quotidien ou qui souhaitent s’informer sur le sujet. Elle vous permettra de découvrir :

• Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois que vous pouviez dire ’non’ sans culpabilité ?
• Que vous aviez le droit d’être fatigué.e ?
• Que prendre une pause n’était pas un luxe, mais une nécessité ?

À travers des exemples concrets, des exercices pratiques et un espace bienveillant, cette conférence interactive vous révélera les 12 droits fondamentaux que tout proche aidant devrait exercer, mais que la plupart d’entre vous ignorent ou n’osent pas s’accorder. 

Vous repartirez avec votre déclaration personnelle de droits et des stratégies applicables dès le lendemain. Vous pourrez enfin vous donner la permission officielle de prendre soin de vous sans culpabilité.

#ProcheAidant #Soutien #Fibromyalgie #Bienveillance #AideInconditionnelle #Énergie #Prendresoindesoi

Cette conférence se tiendra dans nos bureaux au 570, boul. Roland-Therrien suite #220 à Longueuil ainsi que par ZOOM.

La journée précédant l’événement, les personnes inscrites pour l’option ZOOM recevront le lien leur permettant de se connecter.

Coût : GRATUIT (membre en règle) - 10 $ (non-membre)

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