L'anxiété : un déclencheur unique
SMENT-023

Louise Reid

Éditions Québec-Livres
Collection Développement personnel
157 p.
ISBN 978-2-7640-2247-4

Au dos du livre : Après 20 ans de recherche et d'expérimentation, Louise Reid découvre le déclencheur unique de toute anxiété.

À partir d'une combinaison alliant une expérience personnelle de troubles anxieux, des études universitaires en psychologie, une longue recherche accompagnée d'expérimentations et la certitude que l'anxiété est issue d'une même source chez tous les gens affectés, Louise Reid est finalement parvenue à en cerner le déclencheur unique et, surtout, à trouver le moyen de le neutraliser presque instantanément.

Dans des mots simples et accessibles, l'auteure décrit dans ce livre ce qu'est le seul déclencheur de l'anxiété, les éléments qui l'activent, le processus qui se met en branle par des poussées d'adrénaline, ainsi que la façon très efficace de le contrecarrer facilement et rapidement.

À propos de l'auteure　: Louise Reid est psychothérapeute, spécialisée dans les troubles reliés à l'anxiété. Elle a élaboré une approche en imagerie mentale qui permet de résoudre rapidement différents problèmes reliés à l'angoisse, à la dépression et à la panique. Elle détient un baccalauréat en psychologie. Elle a publié plusieurs ouvrages aux Éditions Quebecor.

Pour en savoir davantage　: Consulter le site Internet de Louise Reid : www.louisereid.com

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