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Decrochez de votre stress

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Décrochez de votre stressDécrochez de votre stress : exercices amusants pour retrouver le calme et la tranquillité
SMENT-013

Lois Lévy

Le Philanthrope Éditeur, 2003
108 p.
ISBN 2-922797-01-5

Présentation : Vous vous sentez vidés physiquement et mentalement? Il est temps de prendre soin de vous. Décrochez de votre stress et reprenez votre vie en main à l'aide de ces exercices pour retrouver le calme et la tranquillité. D'une façon originale et peu orthodoxe, Lois Lévy, vous présente des techniques de relaxation rapide et une attitude positive face à la vie stressante d'aujourd'hui.

Pour emprunter ce document, contactez l'Association au 450-928-1261/ 1-888-928-1261