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notre centre de Documentation

L’Association de la fibromyalgie de la Montérégie s’est dotée d’un centre de documentation pour le bénéfice de ses membres. Une meilleure connaissance du syndrome de la fibromyalgie n’est-elle pas la première étape vers une bonne prise en charge et une amélioration de sa condition ? C'est aussi avec les mêmes objectifs qu'elle a publié un bulletin, le Fibro-Montérégie, pendant de nombreuses années. Temporairement cessé de paraître, celui-ci reviendra éventuellement sous une forme différente. Les membres sont invités à se connecter afin d'accéder au contenu intégral de ces numéros.

Les Fibro-Montérégie

La collection documentaire

La collection est constituée de documents portant sur la fibromyalgie, la douleur ou la fatigue chronique, sur l’invalidité ou encore sur des stratégies d’amélioration de la santé, comme l’alimentation, l’activité physique ou une bonne hygiène mentale. Certains « classiques », même s’ils ont été publiés il y a plusieurs années, demeurent d’actualité et conservent une place dans ses rayonnages.

Tout membre en règle peut emprunter chacun des documents qui compose sa collection.

Avertissement : L’Association n’a aucune prétention de favoriser un traitement plutôt qu’un autre. Les volumes et autres documents dont elle a fait l’acquisition n’ont pour but que de renseigner et susciter la réflexion chez ses membres.

Modalités d’emprunt

Organisation de la collection

Tout membre en règle peut utiliser le service. Il n’y a aucun frais d’emprunt, cependant un dépôt de garantie est maintenant exigé. Les documents peuvent être empruntés pour une durée de 3 semaines (ou selon entente particulière) et être renouvelés au besoin. Il suffit de réserver au préalable le document souhaité auprès de notre coordonnatrice en téléphonant au 450-928-1261 poste 1 et d’en prendre possession au moment entendu avec elle.

Dépôt de garantie

Afin de pallier au coût de remplacement de tout document perdu ou abîmé, un dépôt de garantie de 20 $ par volume et de 10 $ par CD, DVD ou document photocopié est dorénavant exigé. Ce dépôt sera rendu au membre lors du retour du document en bon état.

Renouvellements

Le renouvellement est permis à condition qu’aucune autre réservation n’ait été faite par un autre membre pour le même document. Si le volume était déjà en circulation au moment de la demande, une réservation sera enregistrée et le membre sera avisé dès sa disponibilité.

Retours

Rapporter le document emprunté directement à l’Association ou le retourner par la poste (frais postaux à la charge du membre). À noter: si le volume était retourné par la poste, le membre est responsable de toute perte ou détérioration. Le dépôt de garantie vous sera retourné par la poste dès réception du document en bon état.

Pénalités

Un membre ne pourra emprunter de nouveaux documents tant qu’il n’aura pas rapporté ceux en sa possession dont la date de retour serait dépassée.

0 - 9
100 questions sur la fibromyalgie : diagnostic, étiologie, pronostic, traitements (Paul Le Goff et al. - Centre national des Associations de fibromyalgiques)	FIBRO-083
A
Algorithme de prise en charge de la fibromyalgie (auteures principales : Nathalie Clément, Chantal Doré et Sylvie Lamoureux – Centre d’expertise en gestion de la douleur chronique associé au RUIS de l’Université de Montréal – Édité en 2021 par le Ministère de la Santé et des Services sociaux)	FIBRO-077
Anti-douleur (L’) (Didier Bouhassira)	FIBRO-098
Apaiser la douleur avec la méditation (Jon Kabat-Zinn)	FIBRO-107
Apaiser la douleur avec la méditation - CD (Jon Kabat-Zinn, voix de Jena-Gérard Bloch)	FIBRO-108
Apprivoiser la douleur et la souffrance autrement : coffre à outils thérapeutiques (Michel Dufour et Jean Lamarche)	FIBRO-068
Apprivoiser la douleur et la souffrance autrement : visualisations [enregistrements sonores] (Textes de Michel Dufour)	FIBRO-069

B
Bien débuter : prise en charge de la douleur (Christine Berlemont et Sylvie Moncayo)	FIBRO-113
Bottin de resssources pour les personnes atteintes de fibromyalgie (Société québécoise de la fibromyalgie en collaboration avec l’Association de la fibromyalgie - Région Montérégie)	FIBRO-124

C
Comment j’ai apprivoisé la fibromyalgie : un puissant appel de l’âme conduisant à la prospérité de l’Être. Du Québec au Costa Rica (Monique Chabot)	FIBRO-080
Comment soulager la douleur : comprendre et traiter l’inflammation (Gisèle Frenette)	FIBRO-117
Comment soulager la fibromyalgie (cd) (exercices de méditation) (Maria Holl)	FIBRO-096
Comment soulager la fibromyalgie avec la méthode Maria Holl (Maria Holl)	FIBRO-097
Communiquer la fibromyalgie (Fédération québécoise de la fibromyalgie)	FIBRO-032
Coping with fibromyalgia (Beth Ediger)	FIBRO-016

D
Déjouer la douleur chronique (Alan Gordon et Alon Ziv)	FIBRO-126
Dossier d’accompagnement à la prise en charge (Collectif d’Associations Fibro’Actions)	FIBRO-086
Douleur (La) : de la souffrance au mieux-être (Marie-Josée Rivard avec la collab. de Denis Gingras)	FIBRO-056
Douleur chronique (La) : une approche interdisciplinaires. Textes présentés lors du 2e Colloque francophone de la douleur, 14 et 15 octobre 2010, Limoges (France)	FIBRO-065
Douleur n’est pas une fatalité! Comprendre et apprivoiser la douleur... (Odile Robert et Bernard Calvino)	FIBRO-103
Douleur ne me lâche pas (La) : comprendre la douleur chronique pour s’en détacher (Jacques Grisart et Anne Berquin)	FIBRO-093
Douleur repensée (La) : ce n’est pas parce qu’on a mal qu’on doit nécessairement souffrir (Dr Gaétan Brouillard)	FIBRO-095
Douleurs chroniques et opiacés (Carole Séréni)	FIBRO-110
E
Échec à la maladie (Michel Lorrain)	FIBRO-011
Encéphalomyélite myalgique ou syndrome de fatigue chronique (L’) : du mythe à la réalité (Yves Filion)	FIBRO-120

F
Faire équipe face à la douleur chronique : un ouvrage conçu pour les patients et écrit par leurs professionnels de la santé (Louise O’Donnell-Jasmin, éditrice)	FIBRO-029
Fatigué? Fibromyalgie ou syndrome de fatigue chronique - 6e éd. (Dr Luc Bodin)	FIBRO-109
Fatigue chronique (La) : causes, symptômes, traitements (Maryse Gautier)	FIBRO-044
Fatigue chronique, 50 vérités cachées (La) (Neenyah Ostrom)	FIBRO-010
Fatigue chronique, fibromyalgie (Siegbert Tempelhof)	FIBRO-024
Fatigue chronique & fibromyalgie, deux maladies au cœur de la recherche. Comment bien vivre avec une fatigue chronique (Éd. 2009) (Daniel Gloaguen)	FIBRO-020
Fatigue chronique & fibromyalgie, deux maladies au cœur de la recherche. Comment bien vivre avec une fatigue chronique (Éd. 2013) (Daniel Gloaguen)	FIBRO-063
Fatigue chronique ou fibromyalgie (La) : la reconnaître, la combattre, la traiter (André Mergui)	FIBRO-013
Fibro Kaléidoscope, la maladie qui nous en fait voir de toutes les couleurs (Association de fibromyalgie – région de Québec)	FIBRO-072
Fibromyalgia : a journey toward healing (Chanchal Cabrera)	FIBRO-078
Fibromyalgia : fighting back (Bev Spencer)	FIBRO-014
Fibromyalgia & chronic myofascial pain : a survival manual (Second ed.) (Devin Starlanyl and Mary Ellen Copeland)	FIBRO-051
Fibromyalgia step by step : a documentary film that will help you see fibromyalgia differently! (Association de la fibromyalgie de l’Estrie) (DVD)	FIBRO-041
Fibromyalgie (La) (Dr Pierre Lacoste et Dr Jean-Robert Turcotte)	FIBRO-084
Fibromyalgie (La) : autopsie d’une douleur au zénith... (David Lassalle)	FIBRO-079
Fibromyalgie (La) : bien la connaître pour mieux surmonter la douleur, la fatigue chronique et les troubles du sommeil (Marcel Guité et Agathe Drouin Bégin)	FIBRO-002
Fibromyalgie : carnets pratiques : guide de traitement pour une approche globale (ss. la dir. de Paule Mongeau)	FIBRO-081
Fibromyalgie : ce que vous voyez, ce que je ressens (Virginie Zakarian Clavé)	FIBRO-128
Fibromyalgie (La) : quand le corps hurle ses souffrances. Du patient expérientiel au patient expert (Stéphanie Ghigi)	FIBRO-127
Fibromyalgie : en guérir, c’est possible (Johann A Bauer)	FIBRO-012
Fibromyalgie (La) : grosse fatigue (Dr Jean-Luc Renevier et Dr Jean-François Marc	FIBRO-122
Fibromyalgie (La) : guide pratique pour retrouver notre pouvoir de guérison (Huguette Auclair)	FIBRO-106
Fibromyalgie (La) : l’image réelle – Guide pratique sur la fibromyalgie pour les personnes atteintes, leur entourage et les intervenants de la santé (Association de la fibromyalgie de Laval)	FIBRO-054
Fibromyalgie (La) : la douleur au quotidien (Francis Blotman et Jaime Branco)	FIBRO-003
Fibromyalgie : les maux qui empoisonnent la vie (éd. révisée et actualisée) (Huguette Auclair)	FIBRO-033
Fibromyalgie (La) : les traitements actuels (Beth Ediger)	FIBRO-018
Fibromyalgie (La) : questions-réponses - 15 témoignages (Farah Voss)	FIBRO-019
Fibromyalgie : tout ce que vous devez savoir sur cette terrible maladie – Apprenez à vous libérer de la douleur (Huguette Auclair)	FIBRO-061
Fibromyalgie : suivi quotidien des symptômes (eDiY Publishing)	FIBRO-118
Fibromyalgie (La) : un état douloureux enfin reconnu et pris au sérieux (Dr Charley Cohen)	FIBRO-046
Fibromyalgie (La) : un état douloureux enfin reconnu et pris au sérieux - 2e éd. (Dr Charley Cohen)	FIBRO-102
Fibromyalgie : un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être (Dr Jean-Paul Curtay, Véronique Blanc-Mathieu et Thierry Thomas)	FIBRO-047
Fibromyalgie à l’épreuve des mots (La) (Dr Dominique Baron)	FIBRO-050
Fibromyalgie au Québec, un mal de femmes (La) : de la maladie imaginaire à la reconnaissance officielle par le corps médical (essai) (Annie-Pierre Bélanger)	FIBRO-085
Fibromyalgie, douleurs chroniques : des mots pour apaiser vos maux. Tome 1 : Effondrement (Isabelle Gaudé)	FIBRO-130
Fibromyalgie et auriculothérapie : de l’immobilité douloureuse psychobiosociale et corporelle au mouvement vital non douloureux / Pauline Vandromme et Michel Barberis-Bianchi	FIBRO-125
Fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique (La) – 3e éd. (Anthony-W. Martin)	FIBRO-025
Fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique (La) : les comprendre, les traiter (Luc Bodin)	FIBRO-022
Fibromyalgie et le syndrome de la fatigue chronique (La) - 2e éd. (Anthony W. Martin)	FIBRO-001
Fibromyalgie, le guide complet : une approche holistique pour soulager la douleur et améliorer votre vie (Antonio Jaimez)	FIBRO-131
Fibromyalgie pas à pas (La) (Association de la fibromyalgie de l’Estrie) (DVD)	FIBRO-041
Fibromyalgie, quand tu nous tiens! Guide de traitement pour une approche globale (collectif ss la dir. De Paule Mongeau)	FIBRO-076
Fibromyalgie, une si longue route (La) : histoire de la maladie et réponses aux questions des patients (Bruno Hallioua, Serge Perrot, Carole Robert)	FIBRO-034

G
Grand livre de la fibromyalgie (Le) (Marie Borrel)	FIBRO-100
Guérir de l’inguérissable (Jocelyn Demers)	FIBRO-057
Guérir grâce à la neuroplasticité (Norman Doidge)	FORME-040
Guide du douloureux chronique – J’ai mal et je vais bien : vingt questions-réponses sur la douleur vécue (Anita Violon et Jocelyne Paderi)	FIBRO-045
Guide pratique à l’intention des personnes ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie (Association de la fibromyalgie – Région Île-de-Montréal)	FIBRO-037

H
Handicaps invisibles (Les) : comment les identifier, les combattre, les surmonter (Henri Rubinstein)	FIBRO-026
Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche! - Avec des exercices à faire soi-même (Dr Philippe Pencalet)	FORME-052

I
Idées reçues sur la douleur : comprendre pour une meilleure prise en charge (Collectif ss la dir. de Bernard Laurent)	FIBRO-111

J
J’ai guéri de la fibromyalgie (Évelyne Jouval)	FIBRO-114
J’ai mal partout : la fibromyalgie, une maladie des temps modernes – Éd. 1999 (Philippe-Gaston Besson)	FIBRO-058
J’ai mal partout : la fibromyalgie, une maladie des temps modernes – Éd. 2001 (Philippe-Gaston Besson)	FIBRO-007
J’ai mal partout : la fibromyalgie, une maladie des temps modernes – Éd. 2012 (Philippe-Gaston Besson)	FIBRO-059
Je me suis guérie de la fibromyalgie (Lyne Amyot)	FIBRO-091

K
L
Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT (Frédérick Dionne)	FIBRO-075
Libérez-vous de la fibromyalgie : comment contrôler cette forme de fatigue (Sophie Bernard)	FIBRO-060
Ligne droite (La) (Guylaine Tanguay)	FIBRO-105
Lignes directrices canadiennes 2012 pour le diagnostic et la prise en charge du syndrome de fibromyalgie (Dre Mary-Ann Fitzcharles et al; cautionnées par la Société canadienne de la douleur et la Société canadienne de rhumatologie)	FIBRO-055
Lutter contre la fibromyalgie: douleurs musculaires et fatigue chronique : reconnaître et traiter une maladie invisible (Dr Marc Schwob)	FIBRO-040

M
Ma bible de la fibromyalgie (Marie Borrel)	FIBRO-123
Ma douleur, comment l’apprivoiser (Catherine Guillemont et Chantal Nollet-Clémençon)	FIBRO-067
Marika et le bonheur retrouvé: la fibromyalgie à l’épreuve des mots (Dominique Baron)	FIBRO-036
Massage (Le) : une détente du corps et de l’esprit (Larry Costa)	FORME-007
Meilleur anti-douleur c’est votre cerveau (Le) (Pr John Sarno)	FIBRO-082
MétamorphOSE (La) : le voyage de ma transformation (Virginie Zakarian Clavé)	FIBRO-129
Méthode PsychoPhysio : un pas important vers la guérison de la fibromyalgie, de la dépression et de l’épuisement professionnel (Jocelyn Demers)	FIBRO-008
Mieux vivre avec la fibromyalgie : le témoignage d’une malade en mode Roule ma poule... (Hélène Frébourg)	FIBRO-116
Mon livret de santé : j’optimise mes consultations médicales! [Document d’accompagnement de La fibromyalgie : l’image réelle] (Association de la fibromyalgie de Laval)	FIBRO-054
Mots des maux (Les) / The words we weep [enregistrement sonore] (Kate Morrison)	FIBRO-042
Moyens de défense contre la fibromyalgie (Les) : un témoignage qui encourage les fibromyalgiques à combattre les effets de la maladie et leur dit comment s’y prendre [Livre bleu] (Bev Spencer)	FIBRO-015

N

O
Oui... la fibromyalgie peut guérir (Minou Poirier)	FIBRO-115

P
Phénomène de la douleur (Le) (2e éd. - 2009) (Serge Marchand)	FIBRO-066
Posture & douleurs chroniques (Thierry Pautrot)	FIBRO-052
Pour en finir avec la fibromyalgie et rétablir son périmètre de sécurité ; les quatre clefs du traitement global vers un soulagement (Paule Mongeau)	FIBRO-094
Programme d’autogestion de la douleur chronique : manuel pratique (Sandra M. LeFort et Lisa Sulyok)	FIBRO-070
Programme d’autogestion de la douleur chronique (PAGDC) [enregistrement sonore] (Sandra M. LeFort et Lisa Sulyok)	FIBRO-071

Q
Quand le corps hurle ses souffrances. La fibromyalgie : du patient expérientiel au patient expert (Stéphanie Ghigi)	FIBRO-127

R
Recueil de textes : textes d’information parus dans l’Info-Fibro estrien de l’automne 2003 à l’hiver 2009-2010 (Association de la fibromyalgie de l’Estrie)	FIBRO-030
Repenser la douleur : actes du premier Colloque francophone sur la douleur, 18 septembre 2007, Montréal (Québec) (sous la direction de Pierre Beaulieu)	FIBRO-027
Réussir à surmonter la douleur chronique : un guide personnel à suivre au quotidien (Catherine Carus, Frances Cole, Hazel Howden-Leach, Helen Macdonald)	FIBRO-062
Réussir à surmonter la fatigue chronique : un guide personnel à suivre au quotidien (Mary Burgess)	FIBRO-023

S
Se choisir pour mieux vivre avec la douleur chronique : accepter la douleur ouvre la porte au bonheur (Nathalie Godin)	FIBRO-099
Se libérer de la fatigue persistante (Lucie Montpetit)	FIBRO-021
Solutions naturelles à la fibromyalgie et au syndrome de fatigue chronique (Les) (Mario Chaput)	FIBRO-004
Solutions naturelles à la fibromyalgie et au syndrome de fatigue chronique (Les) : les différents types de déséquilibres – 2e éd. (Mario Chaput)	FIBRO-049
Soulager la fibromyalgie grâce à l’homéopathie et aux médecines complémentaires (Catia Braga)	FIBRO-035
Soulager la fibromyalgie sans médicaments (Marie Borrel)	FIBRO-121
Syndrome de fatigue chronique : diagnostic, traitement, exercices (Le) (Edmund Blair Bolles)	FIBRO-009
Syndrome de fatigue chronique (Le) : état des connaissances et évaluation des modes d’intervention au Québec (AÉTMIS)	FIBRO-028
Syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie : ma santé d’abord (Denise La Ferrière)	FIBRO-073
Syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie: qu’en est-il après toutes ces années? (Denise La Ferrière)	FIBRO-074

T
TEACH-ME : guide de référence pour l’enseignement aux élèves souffrant d’encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) et/ou du syndrome de fibromyalgie (SFM) (National ME/FM Action Network)	FIBRO-053
Tu comprendras ta douleur (Martin Winckler et Alain Gahagnon)	FIBRO-119

V
Va, vis, guéris : à la recherche du bon remède (Julia Buckley)	FIBRO-112
Vaincre la fatigue chronique (Gilles Jacobs)	FIBRO-006
Vaincre les ennemis du sommeil (Charles M. Morin)	FORME-021
Vérités sur les maladies émergentes : fatigue chronique – fibromyalgie – spasmophilie - électrosensibilité – dépression – maladies auto-immunes – allergies – sclérose en plaques – autisme – Alzheimer (Françoise Cambayrac)	FIBRO-048
Vers une qualité de vie meilleure, malgré la douleur (texte de présentation de conférence) (Marie-Andrée Lahaie)	FIBRO-090
Vivre avec une douleur chronique : atténuer la douleur pour une meilleure qualité de vie (Dr Michel Lorrain)	FIBRO-104
Vivre en santé avec une maladie chronique : pour des problèmes de santé physique ou mentale de longue durée – 3e édition canadienne (Kate Lorig et al)	FIBRO-043
Vivre mieux avec sa fatigue chronique (Dr Jean-Pierre Danjean)	FIBRO-064
Vivre sans douleur : des solutions naturelles et spirituelles pour éliminer la douleur physique (Doreen Virtue et Robert Reeves)	FIBRO-092
Vous et la fibromyalgie (Beth Ediger)	FIBRO-017

W
Words we weep (The) / Les mots des maux [enregistrement sonore] (Kate Morrison)	FIBRO-042

Y
Y’a de la visite! : petit conte pour apprivoiser la douleur chronique d’un parent (Auteure : Isabelle Goupil - Illustratrice : Julie Miville)	FIBRO-101

Z
Zoom sur la douleur chronique (Association québécoise de la douleur chronique)	FIBRO-031

Cardio Plein air : s’entraîner à ciel ouvert (Danielle Danault)	FORME-067
Chakras et le corps subtil (Les) (Édouard Finn)	FORME-008
Changez votre vie en apprenant à respirer : la gymnastique respiratoire : comment vaincre l’insomnie, l’angoisse, le stress, et autres problèmes de santé (Géraldine Gagné)	FORME-002

Cohérence cardiaque 3-6-5 : le guide de respiration antistress (Dr David O’Hare)	FORME-054
Combattre la douleur avec l’hypnothérapie (La méthode de relaxation immédiate) (Alain J. Marillac)	FORME-013
Combattre les maladies du cerveau : prévenir et soigner par des méthodes naturelles (Paolo Giordo)	FORME-044

Corps a ses raisons (Le) : auto-guérison et anti-gymnastique (Thérèse Bertherat et Carol Bernstein)	FORME-019
Courrier du corps : nouvelles voies de l’anti-gymnastique (Thérèse Bertherat et Carol Bernstein)	FORME-020

Énergie et bien-être par le mouvement : les fondements de la méthode Feldenkrais – Éd. 1993 (Moshe Feldenkrais)	FORME-018
Énergie et bien-être par le mouvement : les fondements de la méthode Feldenkrais – Éd. 2009 (Moshe Feldenkrais)	FORME-014

Documentation

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La collection documentaire

Dépôt de garantie

Renouvellements

Retours

Pénalités

Adresse

Organisme de bienfaisance

Numéro 87583011RR0001

Gymnastique émotionnelle (La) (Martine Veilleux)	FORME-009
Gymnastique émotionnelle (La) : 35 exercices pour se réapproprier son corps (Martine Veilleux)	FORME-055

Manuel pratique d’exercices de la méthode Feldenkrais (Catherine Brunet)	FORME-027
Marche afghane pour tous (La) (Sylvie Alice Royer)	FORME-047

Se réconcilier avec le sommeil [enregistrement sonore] (Michèle Freud)	FORME-024
Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices faciles et efficaces (Michèle Freud)	FORME-023
Se soigner avec l’hypnose et l’autohypnose (Dr Michel Ruel, avec la collab. de Chantal Briquet)	FORME-057
Simplement réflexologie : inspiration santé (Denise Whichello Brown)	FORME-006

Sommeil, bien dormir enfin (Le) (Luc Audouin)	FORME-036
Sommeil et vous (Le) : mieux dormir, mieux vivre (Diane B. Boivin)	FORME-017
Soulagement Express vol. 1 (dvd) (Jessica Roy)	FORME-049
Soulagement Express vol. 2 (dvd) (Jessica Roy)	FORME-050
Soulager la douleur grâce à la méditation : apaiser le mental pour moins souffrir (Christian Hoenner et Phanie Ridel)	FORME-051

Vaincre la douleur par l’hypnose et l’auto-hypnose (Christine Cazard-Filiette, Chantal Wood et Antoine Bioy	FORME-039
Vaincre la fatigue : accroître son énergie en huit étapes faciles (Dre Eva Cwynar avec la collab. de Sharyn Kolberg)	FORME-025
Vaincre la fatigue : accroître son énergie en huit étapes faciles [enregistrement sonore] (Dre Eva Cwynar avec la collab. de Sharyn Kolberg)	FORME-026

Yoga de Purusha (Le) (dvd) (Cécile-Purusha Hontoy)	FORME-028
Yoga des mains (Le) : 72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement (Cain et Revital Carroll)	FORME-063
Yoga Nidra : le sommeil éveillé [enregistrement sonore] (Isabelle Cloutier)	FORME-016
Yoga pour la fibromyalgie (Jessica Roy)	FORME-048
Yoga pour soi : soulager la douleur chronique (Annie Courtecuisse)	FORME-031
Yoga pour soi : soulager la douleur chronique (DVD) (Annie Courtecuisse)	FORME-032
Yoga tout : la prévention des chutes (Carole Morency)	FORME-065
Yoga tout : le yoga des aînés (Carole Morency et Francine Hervé-Cauchy)	FORME-064

Alimentation ciblée pour préserver ou retrouver la santé de l’intestin (Une) : l’effet antidouleur de la diète hypotoxique (Jacqueline Lagacé)	NUTRI-038
Alimentation ou inflammation : conseils et parcours d’une nutritionniste arthritique (Marie-France Lalancette)	NUTRI-039
Alimentation ou la troisième médecine (L’) (Jean Seignalet)	NUTRI-023
Aliments qui guérissent (Les) : le guide le plus complet sur le pouvoir curatif des aliments (Patricia Hausman et Judith Benn Hurley)	NUTRI-011
Aliments santé, aliments danger : de A à Z, le guide essentiel d’une nutrition saine (Sélection du Reader’s Digest)	NUTRI-046

Bonheur est sans gluten (Le) (Josée Fournier)	NUTRI-031
Bonnes combinaisons alimentaires (Les) : pour une alimentation saine, anti-cholestérol et anti-cancer (Lucile Martin-Bordeleau)	NUTRI-036

Cuisine facile sans gluten (Tome 2) (Paulette Mercier)	NUTRI-003
Cuisiner pour vaincre la douleur et l’inflammation chronique – Recettes et conseils (Jacqueline Lagacé)	NUTRI-014

Jeûner pour sa santé: le secret du rajeunissement biologique – 4e éd. (Nicole Boudreau)	NUTRI-032
Juste milieu dans votre assiette (Le) : un régime révolutionnaire (Barry Sears et Bill Lawren)	NUTRI-006

N’avalez pas tout ce qu’on vous dit : superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires (Bernard Lavallée)	NUTRI-042
Ne nourrissez plus votre douleur : micronutrition et fibromyalgie (Denis Riché)	NUTRI-020
Nos meilleures recettes: 450 délicieuses recettes (Les diététistes du Canada)	NUTRI-005

Quinoa (Cléa)	NUTRI-007
Quinoa extra : 170 recettes épatantes pour apprivoiser ce superaliment (Patricia Green et Carolyn Hemming)	NUTRI-016

Recettes au quinoa : 60 recettes savoureuses pour découvrir une plante originaire de Bolivie, idéale pour la santé (Claudine Dumay et Didier Perréol)	NUTRI-008
Recettes gourmandes contre la douleur chronique (Jacqueline Lagacé avec la collab. de Louise Labrèche, Louise Côté et les chefs Kévin Bélisle et Jean-Marc Enderlin du Spa Eastman)	NUTRI-021

Sans gluten : 21 jours de menus (Elisabeth Cerqueira et Marise Charron)	NUTRI-025
Santé au menu (La) : recettes faibles en gras et riches en fibres (Karen Graham)	NUTRI-030

Soupes de Crudessence (Les) (David Côté et Mathieu Gallant)	NUTRI-024
Soyez bien dans votre assiette jusqu’à 80 ans et plus (Dr Catherine Kousmine)	NUTRI-019

Syndrome de l’intestin irritable : 50 recettes et 150 variantes (Mélanie Duféey)	NUTRI-040
Syndrome du côlon irritable : 21 jours de menus (Alexandra Leduc)	NUTRI-026

Vie allégée (La) : désactivez les producteurs de graisse et activez les destructeurs de graisse (Dr Robert K. Cooper et Leslie L. Cooper)	NUTRI-035
Vie dans le jeûne (La) : comment faire du jeûne intermittent un véritable mode de vie pour améliorer notre santé et notre silhouette (Dr Jason Fung, Eve Mayer et Megan Ramos)	NUTRI-045

5 blessures qui empêchent d’être soi-même (Les) (Lise Bourbeau)	REALI-023
50 histoires à comprendre, 90 conseils à suivre : s’ouvrir pour accéder au mieux-vivre (Cécile-Purusha Hontoy)	REALI-018
7 étapes du lâcher-prise : guide (Les) (Nouv. éd. revue et augmentée) (Colette Portelance)	REALI-024

Allégories thérapeutiques : histoires pour instruire et guérir (Jean Monbourquette)	REALI-032
Amour de soi (L’) : une richesse à redécouvrir (Marc Gervais)	REALI-028

Arrosez les fleurs, pas les mauvaises herbes! (Fletcher Peacock)	REALI-008
Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs (Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche)	REALI-025
Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs - Éd. 2019 (Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche)	REALI-034
Art-thérapie somatique (L’) : pour aider à guérir la douleur chronique (Johanne Hamel)	REALI-019

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PARAMÈTRES DE COOKIES

PARAMÈTRES DE COOKIES

Écouter : vers la compréhension des autres et de soi-même (Marina Castaneda)	REALI-016
EFT pour tous (L’) : apprenez cette technique de libération émotionnelle (Geneviève Gagos)	REALI-035

Ennéagramme facile (L’) : un guide accessible et drôle pour se reconnaître parmi les neuf types de personnalité (Renée Baron et Elizabeth Wagele)	REALI-009
Entraide (L’) : guide d’accompagnement pour les groupes d’entraide (C.A.P. Santé Outaouais)	REALI-007
Essentiel (L’) : l’estime de soi (Violette Lebon)	REALI-003
Étincelle de génie (L’) (Guy Bourgeois)	REALI-001

Intelligence émotionnelle (L’) : comment transformer ses émotions en intelligence (Daniel Goleman)	REALI-013
Intervention sociale auprès des groupes (L’) – 3e éd. (Daniel Turcotte et Jocelyn Lindsay)	REALI-020

Lâcher prise : la clé de la transformation intérieure (Guy Finley)	REALI-006
Libérez votre créativité : osez dire oui à la vie ! (Julia Cameron)	REALI-002

Ma vie en trois actes (Janette Bertrand)	REALI-042
Malade et … heureux ? Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre) (Lucie Mandeville)	REALI-015

Osez l’équilibre (Marc Gervais)	REALI-031
Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes / Jon Kabat-Zinn	REALI-040

Pensouillard le hamster : petit traité de décroissance personnelle (Dr Serge Marquis)	REALI-017
Persistance du destin (La) (Suzan Mercedes)	REALI-044
Petit guide d’autoguérison : un art de vivre en pleine conscience (Danielle L’Heureux)	REALI-010

Pourquoi les hommes n’écoutent jamais rien et les femmes ne savent pas lire les cartes routières (Allan et Barbara Pease)	REALI-041
Pouvoir par la pensée constructive (Le) (Emmet Fox)	REALI-005
Process of art-based mindful creation in a heuristic inquiry of an individual with fibromyalgia (The) (Sabrina Lortie-Landecker)	REALI-037

Ralentir pour réussir (2e éd.) (David Bernard)	REALI-026
Ralentir pour réussir : méditation (cd) (David Bernard)	REALI-027

C’est dans ta tête : pourquoi minimise-t-on la douleur des femmes (Valérie Bidégaré)	SANTE-015
Charme discret de l’intestin : tout sur un organe mal aimé... (Giulia Enders)	SANTE-008