Nous vous invitons à consulter notre nouvelle programmation et découvrir les activités et conférences planifiées pour la session. Qu’elles soient en virtuel ou en présentiel, elles sont toutes aussi intéressantes que diversifiées. Ces activités ont été pensées afin de contribuer à votre cheminement vers le mieux-être tant psychologique que physique !
En plus des activités qui reviennent comme l’aquaforme adaptée, la chorale, les ateliers créatifs, nous annonçons aussi la reprise du yoga adapté, avec nulle autre que Nathalie Pelletier (NathaYoga) : ce sera une belle façon de renouer avec cette pratique, longtemps offerte à l’AFRM, et tellement bénéfique pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
Vous êtes proche-aidant ou proche-aidé d’une personne vivant avec la fibromyaligie ou la douleur chronique ? Des rencontres offertes en Zoom ou en personne aborderont autant les défis quotidiens que l’équilibre entre le rôle d’aidant et la protection de sa santé mentale.
Du nouveau du côté des groupes de soutien : en plus d’être proposés en mode virtuel, comme c’était le cas depuis la pandémie, ils sont à nouveau offerts en présentiel dans nos différents points de services. Maude Joanisse-Guénard, notre intervenante, abordera un thème différent chaque mois. Le groupe d’entraide et de partage, quant à lui, continue ses rencontres via Zoom.
De plus, Aimée You propose une formation afin d’acquérir les compétences fondamentales en informatique et utiliser les outils numériques essentiels, y compris zoom.
Nous souhaitons vous rappeler qu’avant de vous inscrire à une activité prévue à notre programmation, vous devrez avoir renouvelé votre adhésion 2024-2025, qui est totalement gratuite pour une seconde année consécutive, afin de bénéficier du tarif membre ou de vous inscrire à une activité réservée aux membres en règle.
De plus, un rabais de 5 $ vous sera automatiquement accordé lors d’une inscription hâtive à la chorale ou aux ateliers créatifs.
NOS ACTIVITÉS
nous sommes impatientes de vous retrouver !
4 décembre 2024