Le petit livre de l'EFT : techniques de libération émotionnelle
FORME-043

Sous la direction de Jean-Michel Gurret

Éditions FIRST, 2016
160 p. (format mini : 12 cm)
ISBN 9782754074612

Résumé : Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre «énergie vitale». À mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.

À propos des auteurs : Cet ouvrage est dirigé par Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, praticien et formateur certifié en EFT, et co-écrit par Maria Annell, Carine Barco, Anne-Marie Bompart, Noëlle Cassan, Caroline de Meeus, Catherine di Cristofano et Yvette Urguette.

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