Vaincre la fatigue : accroître son énergie en huit étapes faciles
FORME-025

Dre Eva Cwynar en collab. avec Sharyn Kolberg

Éditions ADA, 2013
465 p.
ISBN 978-2-89667-847-1

Contenu : Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontées aux mêmes problèmes physiques et émotionnels: baisse de libido, gain de poids, insatisfaction sexuelle, stress chronique, anxiété, déséquilibres hormonaux, infertilité, troubles du sommeil, manque de concentration, SPM, complications liées à la périménopause et à la ménopause et, surtout, une fatigue inexplicable qui domine tout. Il est temps d'éliminer le mot « fatigue » de notre vocabulaire!

Vaincre la fatigue fera de la femme fatiguée que vous êtes une femme en super forme, grâce à huit étapes faciles à suivre qui vous aideront à déterminer et à comprendre l'origine potentielle de ces fâcheux ennuis de santé. Cet ouvrage vous aidera à :

• Manger de manière à faire le plein d'énergie pour la journée et à éliminer les toxines tenaces susceptibles de vous ralentir ;
• Déclencher l'accélération de votre métabolisme grâce à des exercices simples qui amélioreront votre bien-être au quotidien, votre vie amoureuse et votre sommeil ;
• Découvrir quel déséquilibre hormonal sous-jacent pourrait être responsable de votre léthargie ;
• Éliminer les baisses d'énergie cycliques grâce à de merveilleux suppléments.

Ce guide est un ouvrage du XXIe siècle qui s'adresse à toute femme désirant accroître sa résistance physique et émotionnelle, rééquilibrer son système hormonal, revitaliser sa sexualité et retrouver son énergie.

À propos de l'auteure : La Dre Eva Cwynar compte parmi les endocrinologues et spécialistes des troubles métaboliques les plus en vue de Beverly Hills. Cette sommité mondiale de l'hormonothérapie bio-identique, de la ménopause, de l'andropause, de la thyroïde, de la perte de poids et de la fatigue a traité des premiers ministres, des acteurs célèbres et des athlètes professionnels. La Dre Cwynar fait partie du corps professoral du Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles, en plus d'occuper le poste de professeur adjoint de médecine clinique à l'UCLA.

Pour en savoir davantage : Vous pouvez consulter le site Web de la Dre Cwynar : http://www.dreva.com/

À noter : L'Association possède également les CD audio Vaincre la fatigue : accroître son énergie en huit étapes faciles (FORME-026)

Pour emprunter ce document, contactez l'Association au 450-928-1261 / 1-888-928-1261