Les traitements chiropratiques consistent à exercer des manipulations sur les régions cervicale, dorsale et lombaire d’un patient et sur d’autres parties de son corps afin d’ajuster la colonne vertébrale, de dégager les blocages et de rétablir l’équilibre physiologique. Les chiropraticiens corrigent les mauvais alignements, qu’ils nomment subluxations, afin de dégager les nerfs et la moelle épinière, pour redonner au corps son pouvoir d’autoguérison naturel. La chiropratique est réglementée au Québec. Avant de pouvoir pratiquer, le chiropraticien doit avoir réussi son programme de doctorat et avoir subi les examens pratiques et théoriques exigés par l’Ordre des chiropraticiens du Québec.

Comme pour plusieurs autres approches, les bienfaits ne sont pas totalement établis pour les personnes souffrant de fibromyalgie et les preuves scientifiques sont encore insuffisantes. On remarque cependant qu’une réduction de la douleur et du degré de fatigue et une amélioration de la qualité du sommeil ont pu être observées chez certaines personnes.

Pour en savoir davantage, consulter la page consacrée à la chiropratique dans le site de Passeport Santé.

https://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr/
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=chiropratique_th

Le praticien Feldenkrais peut travailler de deux façons, soit en séances individuelles ou en leçons collectives. Les séances individuelles de Feldenkrais, identifiées sous l’appellation «Intégration fonctionnelle» permettent au praticien de proposer, à l’aide de ses mains, des alternatives permettant au corps de s’organiser de manière plus efficace. Il introduit de façon douce, précise et non intrusive d’autres possibilités d’organisation.

La méthode Feldenkrais se concentre sur l’amélioration de la mobilité relative entre les différents segments du corps. Les personnes qui sont aux prises avec la douleur ou avec un dysfonctionnement moteur ou celles qui veulent mieux utiliser leur corps peuvent bénéficier des manipulations induites par le praticien. Elles pourraient ainsi améliorer leur flexibilité et leur mobilité, réduire la douleur ou l’inconfort, rendre les mouvements plus efficaces et développer une perception sensorielle plus grande.

Pour en savoir davantage, consulter le site Web de l’Association Feldenkrais Québec.

http://www.feldenkraisqc.info/

Se faire masser, c’est accéder à la détente autant musculaire que nerveuse. C’est favoriser la circulation sanguine et lymphatique, la digestion, l’élimination des toxines et le fonctionnement optimal des organes vitaux. C’est aussi une occasion d’éveil à la conscience psychocorporelle. Plus de 100 techniques de massage existent, certaines plus douces que d’autres. À chacun de choisir l’approche qui lui convient.

Certaines études font ressortir les effets positifs que peuvent avoir les massages sur les personnes atteintes de fibromyalgie. Parmi ces effets, même s’ils ne persistent pas à long terme, on note une réduction de la dépression, de la douleur et de l’utilisation des médicaments, l’amélioration du sommeil, de la mobilité et de la qualité de vie. Le massothérapeute doit toutefois être conscient des douleurs diffuses et effectuer son massage en conséquence.

Pour plus de détails, consulter la page Web qu’y consacre Passeport Santé ou encore le site Internet de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés ou celui de l’Association professionnelle des massothérapeutes spécialisés du Québec

https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=massotherapie_th
https://www.fqm.qc.ca/
https://www.monreseauplus.com/

Avec une panoplie de traitements physiques (thérapie manuelle, chaleur, cryothérapie, électrothérapie, laser, etc.), de manipulations ou avec l’utilisation d’aides techniques ou l’enseignement et le suivi d’un programme d’exercices physiques, la physiothérapie vise à maximiser le rendement fonctionnel optimal de la personne. La rééducation englobe autant le système musculosquelettique (os, muscles, articulations), que les systèmes neurologique et cardiorespiratoire. Le physiothérapeute et le thérapeute en réadaptation physique doivent obligatoirement être membres de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec.

https://oppq.qc.ca/