soulager la fibromyalgie sans médicaments
FIBRO-121

Marie Borrel

Broquet éditeur, 2021
250 p.
ISBN 978-2-89654-671-8

Au dos du livre : La fibromyalgie, ce n’est pas dans la tête! C’est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants: douleurs, fatigue, altération de l’humeur, troubles digestifs, du sommeil, oculaires, dermatologiques… Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels.

Découvrez :

• L’alimentation qui limite les manifestations de la maladie?: sans gluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal…
• Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent: activité physique, alimentation, plantes…
• Les activités physiques antidouleur: étirements, stretching, marche, vélo, natation…
• Les médecines naturelles pour soulager les symptômes: homéopathie, phytothérapie, aromathérapie,
• do-in, réflexologie, yoga…

À propos de l’autrice : Marie Borrel est journaliste spécialisée dans le domaine de la santé.

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