Maria est une policière de formation, aujourd’hui à la retraite, qui s’est lancée dans une nouvelle mission de vie : équiper les proches aidants pour qu’ils puissent vivre leur meilleure vie tout en veillant sur leur santé mentale.
Forte de son expérience personnelle de 16 ans en tant que proche aidante pour sa mère atteinte de la maladie d’Alzheimer, Maria transforme cette réalité en une source d’inspiration pour aider les autres.
En 2022, elle a publié un e-book intitulé "Comment alléger ton rôle de proche aidant sans te sentir coupable ?", un guide précieux pour ceux qui se sentent submergés par les défis de l’accompagnement. Grâce à son expérience terrain, approche empathique et pratique, Maria inspire et guide les proches aidants à travers les défis quotidiens, les aidant à cultiver un équilibre entre leur rôle d’aidant et leur propre santé mentale.
Pour le mois de février, elle vous propose d’explorer ce rôle important sous les thèmes suivants :
- Avoir son équipe de rêve
- Mettre sa to-do liste à la poubelle
Au programme :
- Des stratégies pour bâtir votre équipe de soutien et vous entourer des bonnes personnes
- Des outils pour célébrer vos réussites et réduire la pression quotidienne
- Un espace d’échange et de soutien avec d’autres proches aidants
Venez découvrir comment renforcer votre réseau et reconnaître vos petites victoires pour avancer plus sereinement dans votre rôle de proche aidant.e.
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Cette activité est gratuite et réservée aux membres en règle de l’Association et à leurs proches.
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