Les conférences

L'Association de la fibromyalgie - Région Montérégie propose plusieurs rencontres pendant l'année. Les conférences sont ouvertes à tous, membres ou non, personnes touchées de près ou de loin par la maladie ou simplement curieuses d'en connaître davantage sur la fibromyalgie.

On y aborde plusieurs facettes liées à la fibromyalgie : informations sur la fibromyalgie - gestion de la douleur au quotidien - aspect psychologique lié à la maladie ou à la capacité à vivre ses deuils (sa santé, son métier, la perte de l'autonomie, l'éloignement de l'entourage) - approches complémentaires diverses - recours en invalidité - diverses pratiques physiques adaptées à la fibromyalgie (à titre d'exemples, l'aquaforme en eau chaude, le Qi Cong, la gymnastique holistique, le yoga thérapeutique ou le Feldenkrais) - etc.

Les conférences sont ouvertes à tous. L'Association encourage ses membres à se présenter à ces rencontres accompagnés de leurs proches. Ce sera pour eux une occasion d'en connaître davantage sur la maladie, sur son impact sur la qualité de vie, sur divers moyens d'améliorer le quotidien mais aussi leur permettre d'échanger sur leur propre vécu, sur l'impact qu'a la fibromyalgie sur leur vie personnelle, sur leur couple ou encore sur leur vie familiale et sociale.

Vos suggestions de sujets ou de conférenciers sont toujours les bienvenues. Pour plus de détails sur les activités à venir, consulter le Calendrier des activités Hiver 2018. Pour vous inscrire, vous pouvez compléter le formulaire d'inscription ou communiquer avec l'Association.



Programmation des conférences et conférences-ateliers - Hiver 2018

  • Découvrez l’outil d’auto-gestion de stress : EFT (Emotional Freedom Technique / Technique en libération du stress)

    Vous êtes stressé, inquiet ? C'est difficile de gérer vos émotions ? Vous avez de la douleur ? En fait, si vous êtes un être humain, cette conférence est pour vous.

    Depuis 20 ans, cette méthode d'auto acupression, développée aux États-Unis, s'est vite répandue à travers le monde. Facile, douce, efficace, elle pourrait vous soutenir dans les défis du quotidien.

    Maïka Roy, intervenanteCertifiée dans cette approche, la conférencière, Maïka Roy, vous propose de vous en expliquer ses bienfaits, vous l'enseigner et d'en faire une pratique d'introduction tout en douceur. Criminologue de formation, elle est également thérapeute certifiée en EFT et en relation d'aide.

    Où et quand :

    Le mercredi 21 mars
    De 13h à 15h

    Au 570, boulevard Roland-Therrien, salle Ferlu
    Longueuil

    Prix d’entrée : 10 $ (membre) - 20 $ (non membre)



  • Vivre avec un bonne santé mentale malgré la fibromyalgie : c’est possible !

    Cette conférence vise à mieux comprendre l'impact qu'a la fibromyalgie sur l'humeur globale et, inversement, à prendre conscience du rôle qu'ont les facteurs psychologiques sur la douleur. Les problématiques reliées au stress chronique, à l'anxiété ainsi qu'à la dépression et l'épuisement professionnel seront examinés. Les difficultés du sommeil seront brièvement abordées. Des stratégies d'intervention et des outils cliniques concrets qui visent l'amélioration de la santé mentale chez les personnes atteintes seront proposés.

    Mélanie Racine, psychologueLa conférencière, Mélanie Racine, est psychologue clinicienne et de la santé. Elle pratique à Saint-Lambert. Elle possède entre autres une spécialisation en gestion de la douleur chronique et des maladies chroniques et utilise l'approche cognitivo-comportementale dans sa pratique.

    Où et quand :

    Le lundi 5 février
    De 13h à 15h

    Au 570, boulevard Roland-Therrien, salle Ferlu
    Longueuil

    Prix d’entrée : 20 $ (membre) - 30 $ (non membre)