La vie allégéeLa vie allégée : désactivez les producteurs de graisse et activez les destructeurs de graisse
NUTRI-035

Dr Robert K. Cooper et Leslie L. Cooper

Les Publications Modus Vivendi, 2006
xviii, 506 p.
ISBN 978-2-89523-462-3

Au dos du livre : Cet ouvrage est une révélation pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids. Il vous explique comment brûler vos calories superflues sans vous astreindre à un régime draconien. En mettant en pratique ce mode de vie allégée : vous brûlerez davantage de calories en 24 heures ; votre tension artérielle et votre cholestérol baisseront immédiatement ; vous réduirez les risques de maladies du cœur, de diabète et de cancer ; vous serez moins fatigué et vous aurez beaucoup plus d'énergie. De plus, vous trouverez un guide de recettes faciles à suivre et à préparer en un minimum de temps pour un maximum de plaisir. Les explications sont simples, les graphiques faciles à lire et les schémas explicites. Il y a des exercices physiques, non contraignants, à pratiquer tous les jours entre deux conversations avec vos amis.


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