Événements : Marche afghane

Date : Jeudi 18 Avril de 13:30 à 15:00


La marche afghane a été développée au début des années 80 et est à la portée de tous. Il suffit de savoir synchroniser son pas et sa respiration. Il existe différentes séquences de « pas-respiration » adaptées à la topographie du terrain et à l'effort physique. Cet atelier est proposé par Manon Curie, professeure de yoga et de marche afghane.

Les jeudis, 4, 11 et 18 avril, de 13h 30 à 15h 10.

Au 570, boul. Roland-Therrien, salle Ferlu
Longueuil

Prix des ateliers*** : 95 $ (membre) - 110 $ (non-membre)

*** Le prix de l'inscription inclut un livre format eBook de 50 pages (format PDF), un carnet du marcheur et un aide-mémoire de poche.


Pour information : 450-928-1261 / 1-888-928-1261 / info@fibromyalgiemonteregie.ca



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