Événements : Conférence - 5 clés anti-stress à mettre dans sa trousse de premiers soins

Date : Mardi 1 Mai de 13:30 à 15:30


Vous sentez-vous stressé, tendu, fatigué ?  Est-ce difficile parfois de vousMaïka Roy recentrer et de lâcher prise afin d'être plus calme devant l'adversité et la lourdeur du quotidien ?  Le stress fait plus souvent qu'autrement partie de la vie d'une personne atteinte de fibromyalgie et c'est pourquoi, ajouter des outils dans sa trousse de premiers soins anti-stress devient bien important.  Cette conférence vous propose de vous faire découvrir et mieux connaître 5 façons concrètes de mieux gérer votre stress de façon naturelle et efficace.  Une ou deux d'entre elles pourraient se faire un chemin dans la gestion personnelle de votre stress.

Maïka Roy est une professionnelle certifiée en relation d'aide et EFT (Emotional Freedom Technique). Elle fait de la consultation privée et anime avec dynamisme des conférences et des ateliers de développement personnel sur la rive sud et sur l'île de Montréal.

Le mardi 1er mai
De 13h30 à 15h30

Au Centre de bénévolat de la Rive-Sud
8, chemin Saint-François-Xavier
Candiac

Prix d'entrée : 10 $ (membre) - 20 $ (non membre)



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