Événements : Feldenkrais

Date : Mercredi 7 Février de 11:00 à 12:00


Le Feldenkrais mise sur l'apprentissage ou le réapprentissage des mouvements les mieux adaptés à la personne. Son but est de favoriser l'utilisation d'un minimum d'effort, de devenir plus conscient de nos habitudes de mouvement afin d'élargir notre répertoire d'actions. La réduction de l'effort, l'aisance, la lenteur, l'efficacité et le confort sont des stratégies importantes enseignées par Nicole Aubry. L'attention est dirigée vers l'observation des différences sensorielles et la participation de l'ensemble du corps dans le mouvement.

Les mercredis, du 17 janvier au 28 mars (relâche le 7 mars)

Au Chalet Bellerive
845, rue Maple
Longueuil

Prix du cours (10 leçons) : 95 $ (membre)

Matériel requis : deux grandes serviettes


Pour information : 450-928-1261 / 1-888-928-1261 / info@fibromyalgiemonteregie.ca



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