Événements : Yoga adapté

Date : Vendredi 2 Juin de 11:30 à 12:30


Le yoga adapté se pratique au sol ou sur chaise. Il est à la portée de toute personne atteinte de fibromyalgie. Chaque séance se concentre sur la respiration, les étirements doux pour délier chaque partie du corps et la relaxation/méditation. L'intervenante, Cyndi Laverrière, du Centre Origine Yoga prend en compte l'état de chaque personne et plus particulièrement de ses fragilités, son état physique et sa capacité à faire les exercices, c'est pourquoi on parle de yoga adapté ou yoga thérapeutique.
 
 
Les vendredis, du 7 avril au 9 juin
Au Centre Origine Yoga
51, rue des Échevins
Saint-Jean-sur-Richelieu
 
Prix du cours : 75 $
N.B. Apportez votre tapis de yoga
 

Pour information : 450-928-1261 / 1-888-928-1261 /
info@fibromyalgiemonteregie.ca
 
 




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