Événements : Aquaforme

Date : Lundi 5 Juin de 13:00 à 16:00


L'aquaforme est une activité tout indiquée pour les personnes atteintes de fibromyalgie car elle est douce et sans impact. Sans risque de blessure, cette activité physique permet d'assouplir les muscles et de faire travailler le système cardiovasculaire. On effectue des enchaînements de mouvements lents qui permettent une réhabilitation et une rééducation du corps en mouvement dans l'eau. C'est dans une piscine chauffée à 31oC et de 1,2 m de profondeur que Hélène Robert vous guide dans divers exercices.
 
Groupe #1 : de 13h à 14h
Groupe #2 : de 14h à 15h
Groupe #3 : de 15h à 16h
 
Aux Jardins intérieurs de Saint-Lambert
1705, avenue Victoria
Saint-Lambert
Prix du cours : 130$ 
 
Matériel requis : serviette, sandales et cadenas

Pour information : 450-928-1261 / 1-888-928-1261 / info@fibromyalgiemonteregie.ca
 
 




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